毎日続く猛暑

 

外出自粛を心がけたいけど

どうしても出かけなければならない用事ありますよね

 

もう陽射しを見ただけで夏バテしそうです。

 

外出先にたどり着いたと思うととまらない汗

 

そんな時にアロマの精油を利用した

“手作りミントのウエットティッシュ”が役立ちます。

 



 

ミントの香りは体感温度を4℃下げるという研究結果が出ています。

 

ミントのウエットティッシュで汗を拭うことで

脳が冷えたと認識して発汗を穏やかに抑えてくれます。

 

スーッとした感じも気持ちがいいです！

 

作り方はとても簡単

アロマ経験者はフリーザーバックなどのジップ袋に

エアーフレッシュナーやローションを作る要領で

ペパーミント精油またはハッカ精油を加えて作り

キッチンペーパーを折りたたんで浸せば完成！

 

使う分だけ少量作るのがお勧めです。

保存する場合は冷蔵庫で

 

肌に刺激を感じる場合は使用を控えましょう。