アロマは(芳香)　　セラピーは(療法)

アロマセラピーは日本語にすると芳香療法です。

芳香とは、香りの成分が空気中に漂い鼻から入り

嗅覚を通って脳に届き匂いとして認識することです。

 

それが心地よいと感じるとスゥーっと深呼吸が起こり

一瞬にして心身の緊張が緩みます。

 

アロマセラピーは、植物から香りの成分だけを抽出した

精油(エッセンシャルオイル)を利用した自然療法です。